Perigo nos dias quentes: saiba como proteger os pequenos do calorão e veja os erros comuns a evitar
Orientações da Defesa Civil Municipal reforçam cuidados no trânsito, alimentação adequada e alertas sobre o perigo de cobrir carrinhos ou deixar crianças em veículos
As altas temperaturas e o clima seco que atingem Cuiabá exigem atenção imediata de pais e responsáveis na rotina com as crianças. Por possuírem um organismo mais sensível, os pequenos desidratam e aquecem muito mais rápido do que os adultos, transformando simples passeios, brincadeiras ao ar livre ou pequenos deslocamentos de carro em situações de risco à saúde.
Para evitar complicações graves como insolação e desidratação severa, a Secretaria Municipal de Defesa Civil emitiu um conjunto de recomendações práticas para proteger bebês e crianças durante o período de calor intenso na Capital.
Erros graves que aumentam a temperatura e colocam vidas em risco
Pequenos hábitos do dia a dia podem criar armadilhas térmicas perigosas. A Defesa Civil faz um alerta rigoroso para dois erros muito comuns:
- Carrinhos de bebê cobertos: cobrir o carrinho com mantas, fraldas ou tecidos para “proteger do sol” impede a circulação do ar e eleva drasticamente a temperatura interna, podendo sufocar o bebê.
- Crianças sós no veículo: nunca deixe uma criança sozinha dentro do carro, nem mesmo por “um minutinho” com os vidros entreabertos. O interior do veículo funciona como uma estufa e esquenta em ritmo alarmante, causando choque térmico e insolação em poucos minutos.
Cuidados essenciais no dia a dia e na alimentação
A prevenção diária deve focar em manter o corpo hidratado e a temperatura controlada:
- Hidratação constante: ofereça água fresca várias vezes ao dia, sem esperar que a criança peça ou reclame de sede.
- Sol e vestuário: evite exposição direta ao sol entre 10h e 16h. Vista as crianças com roupas leves, de tecidos respiráveis e cores claras.
- Alimentação leve: priorize refeições leves e frutas ricas em água, como melancia, melão, laranja e mamão.
- Ambientes e ventilação: mantenha a casa arejada, mas evite direcionar o vento de ventiladores ou o fluxo do ar-condicionado direto para o corpo da criança.
Fique atento aos sinais de alarme e saiba como agir
Se a criança apresentar sinais como sonolência excessiva, fraqueza, tontura ou dificuldade para andar e falar, trata-se de um quadro que exige socorro médico imediato.
Em caso de suspeita de insolação, leve o pequeno imediatamente para um local fresco e de sombra, remova o excesso de roupas e procure atendimento de urgência na UPA ou unidade de saúde mais próxima.
*Sob supervisão de Gene Lannes
