Corinthians faz primeiro treino de olho no São Bernardo

Publicado em

7 de fevereiro de 2023

Por

Da Redação

Na tarde desta segunda-feira (06), no CT Dr. Joaquim Grava, o Corinthians se reapresentou após conquistar a terceira vitória consecutiva no Campeonato Paulista e iniciou a preparação para o próximo compromisso no estadual: quinta (09), às 21h30, no Estádio 1º de Maio, em São Bernardo do Campo-SP, o Timão visita o São Bernardo pela sétima rodada da primeira fase da competição.

Os atletas que atuaram por mais de 45 minutos ontem (05), no triunfo alvinegro diante do Botafogo-SP, na Neo Química Arena, permaneceu na parte interna do CT para um trabalho regenerativo. Os demais, após a ativação na academia, seguiram para o Campo 2 e realizaram o aquecimento.

No Campo 3, o técnico Fernando Lázaro promoveu duas atividades: um treinamento de posse de bola e marcação pressão com o espaço reduzido e, em seguida, um enfrentamento entre duas equipes.

Três jogadores das categorias de base completaram o treino do dia: o goleiro Kauê (2004); e os atacantes Arthur Sousa (2003) e Wesley (2005).

Amanhã (07), no período da manhã, o elenco terá o segundo dia de preparação para o duelo diante do São Bernardo.

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Fonte: Agência Esporte

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Da Redação

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Esporte

Dr. Baçan dá dicas para corredores da 4ª Corrida do Legislativo

O médico também fala sobre o funcionamento do ambulatório da Câmara de Cuiabá.

Publicados

23 horas atrás

28 de março de 2023

Por

João Carlos

SECOM - Câmara Municipal de Cuiabá

A 4ª Corrida do Legislativo ocorre no dia 23 de abril, com largada em frente à Câmara Municipal de Cuiabá, às 06h30, e este ano seu percurso será de 8 km de distância. A prova terá a duração máxima de 02 horas com a supervisão técnica da Federação de Atletismo de Mato Grosso (FAMT).

Dr. João Leopoldo Baçan, médico responsável pelo ambulatório da Casa de Leis reforça para os servidores e população que irão participar da corrida a necessidade de procurar um médico de referência, para que ele possa estar avaliando sua condição física para que o corredor possa ter o melhor desempenho possível.

“A gente sabe que tem pacientes que são portadores de doenças crônicas como pressão alta, diabetes, obesidade, problemas articulares, então ter uma orientação médica para pratica de atividade física é fundamental, independentemente da idade da pessoa” disse o doutor.

Outro assunto destacado pelo Dr. Baçan é o trabalho realizado pelo ambulatório da Câmara, onde os servidores têm a oportunidade de estarem se cuidando diariamente.

“Estão à disposição dos servidores, enfermeiro, médico, dentista e fisioterapeuta. Tem a parte da administração também que colabora e ajuda com todo o serviço. Funcionamos durante o horário da Casa de Leis, das 07h30 às 13h30”.

Confira algumas dicas de cuidados para quem vai participar da 4ª Corrida do Legislativo:

• Vá ao médico

• Fique atentos a roupa e tênis

• Hidrate-se e se alimente bem

• Respeite o seu ritmo e escute o seu corpo

• Seja realista com sua capacidade

• Tenha um sono adequado

SECOM – Câmara Municipal de Cuiabá

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